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Multi Supplements im Test: Warum All-in-One-Prä...
Multi Supplements, also Ergänzungsmittel, die eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren Nährstoffen in einem Produkt vereinen, versprechen eine einfache Lösung für eine lückenhafte Ernährung. In einer Welt, in der...
Multi Supplements im Test: Warum All-in-One-Prä...
Multi Supplements, also Ergänzungsmittel, die eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren Nährstoffen in einem Produkt vereinen, versprechen eine einfache Lösung für eine lückenhafte Ernährung. In einer Welt, in der...

Minimalistisches Training: Kurze, intensive Wor...
Minimalistisches Training erfreut sich immer größerer Beliebtheit – besonders in Zeiten, in denen Zeit und Platz oft knapp sind. Mit kurzen, intensiven Workouts, die direkt im Wohnzimmer durchgeführt werden können,...
Minimalistisches Training: Kurze, intensive Wor...
Minimalistisches Training erfreut sich immer größerer Beliebtheit – besonders in Zeiten, in denen Zeit und Platz oft knapp sind. Mit kurzen, intensiven Workouts, die direkt im Wohnzimmer durchgeführt werden können,...

Meal Prep & Clean Eating: Strategien für eine n...
Meal Prep und Clean Eating sind zwei Ansätze, die immer mehr an Bedeutung gewinnen – nicht nur in der Welt der Ernährungsexperten, sondern auch bei Menschen, die langfristig ihre Gesundheit...
Meal Prep & Clean Eating: Strategien für eine n...
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„Sixpack in 30 Tagen?“ – Realistische Ziele vs....
Die Verheißungen, in nur 30 Tagen ein straffes Sixpack zu erreichen, sind allgegenwärtig in Werbeanzeigen und Fitnessprogrammen. Doch wie realistisch ist dieses Ziel? In diesem Beitrag werfen wir einen kritischen...
„Sixpack in 30 Tagen?“ – Realistische Ziele vs....
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Gesundheitsfördernde Effekte medizinischer Pilz...
Medizinische Pilze erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, da sie seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet werden und heute auch durch moderne wissenschaftliche Studien in ihrem gesundheitsfördernden Potenzial bestätigt werden. In...
Gesundheitsfördernde Effekte medizinischer Pilz...
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Neu erforschte Stoffe und Supplements: Neue Hof...
Der Wunsch, das Leben möglichst lang und gesund zu gestalten, ist so alt wie die Menschheit selbst. Im Zuge des wachsenden Interesses an „Longevity“ rücken immer mehr Substanzen und Nahrungsergänzungsmittel...
Neu erforschte Stoffe und Supplements: Neue Hof...
Der Wunsch, das Leben möglichst lang und gesund zu gestalten, ist so alt wie die Menschheit selbst. Im Zuge des wachsenden Interesses an „Longevity“ rücken immer mehr Substanzen und Nahrungsergänzungsmittel...